Mary com Y fala no livro sobre superação
Mary com Y e Wellington Nogueira fazem parte do Balanced Skills, já disponível nas principais livrarias
Você sabia que 90% dos brasileiros afirmam estar infelizes e insatisfeitos em suas vidas profissionais? Os dados vêm de uma pesquisa realizada pelo Survey Monkey e alerta para sérias consequências, como altos índices de burnout e depressão. Com o intuito de trazer uma solução à estatística preocupante, surge o livro Balanced Skills, que acaba de ser lançado pela editora Literare Books.
Escrito de forma acessível e repleto de exemplos do cotidiano, Balanced Skills, idealizado pela coordenadora editorial Lucedile Antunes, faz parte da renomada série de best-sellers Soft Skills. Por meio de suas mais de 300 páginas, os leitores serão guiados em uma jornada para aprimorar habilidades humanas essenciais, a fim de aprender a levar uma vida mais leve, feliz e realizada.
O livro abrange quatro áreas cruciais, são elas: Relationals Skills, que ajuda os leitores a construir conexões reais e duradouras com as pessoas ao seu redor; Inner Skills, que os auxilia a se conectar com sua essência e propósitos maiores; Power Skills, que proporcionam ferramentas para enfrentar as adversidades da vida com preparo e resiliência; e Happiness Skills, que oferecem orientações para buscar mais bem-estar e felicidade em todos os aspectos de sua trajetória.
Mary com Y integra o capítulo Happiness Skills, juntamente com Wellington Nogueira, fundador da associação pioneira Doutores da Alegria. Nese trecho da obra, eles buscam trazer para o cotidiano o bom humor e a superação, como ambos de fato podem ajudar a encarar os desafios da vida e ampliar o horizonte. “Contribuir para esse livro foi importante para eu perceber que o balanço é promovido pelo desequilibrar da vida. Por isso, é fundamental que saibamos quais habilidades são necessárias para esse manejo emocional em tempos de tormenta”, comenta Mary.
Balanced Skills é uma obra valiosa e prática para todos que desejam transcender as armadilhas do estresse, da insatisfação e do desequilíbrio, abraçando uma vida mais gratificante e significativa.
Você pode adquirir o livro nas principais livrarias físicas e marketplaces, como a Amazon (basta acessar aqui).
Sobre Mary com Y: Humorologista (especialista em bom humor), pós-graduada em neurociências e comportamento pela PUC-RS. É autora do bestseller SoftSkills, livro publicado pela Literare Books International, e também do Destrave sua Vida, lançado em 2023. Mary é palestrante, cerimonialista e também realiza treinamentos com foco em bom-humor. É uma das vozes importantes da Saúde Mental no Brasil, além de ser reconhecida por entidades importantes como a ABRH Brasil (Associação Brasileira de Recursos Humanos).
Paulista, escritor e ativista cultural, casado com a publicitária Elenir Alves e pai de dois meninos. Editor da Revista Conexão Literatura (https://www.revistaconexaoliteratura.com.br) e colunista da Revista Projeto AutoEstima (http://www.revistaprojetoautoestima.com.br). Chanceler na Academia Brasileira de Escritores (Abresc). Associado da CBL (Câmara Brasileira do Livro). Participou em mais de 100 livros, tendo contos publicados no Brasil, México, China, Portugal e França. Publicou ao lado de Pedro Bandeira no livro “Nouvelles du Brésil” (França), com xilogravuras de José Costa Leite. Organizador do livro “Possessão Alienígena” (Editora Devir) e “Time Out – Os Viajantes do Tempo” (Editora Estronho). Fã n° 1 de Edgar Allan Poe, adora pizza, séries televisivas e HQs. Autor dos romances “Jornal em São Camilo da Maré” e “O Clube de Leitura de Edgar Allan Poe”. Entre a organização de suas antologias, estão os títulos “O Legado de Edgar Allan Poe”, “Histórias Para Ler e Morrer de Medo”, “Contos e Poemas Assombrosos” e outras. Escreveu a introdução do livro “Bloody Mary – Lendas Inglesas” (Ed. Dark Books). Contato: ademirpascale@gmail.com
