Mary com Y fala no livro sobre superação
Mary com Y e Wellington Nogueira fazem parte do Balanced Skills, já disponível nas principais livrarias
Você sabia que 90% dos brasileiros afirmam estar infelizes e insatisfeitos em suas vidas profissionais? Os dados vêm de uma pesquisa realizada pelo Survey Monkey e alerta para sérias consequências, como altos índices de burnout e depressão. Com o intuito de trazer uma solução à estatística preocupante, surge o livro Balanced Skills, que acaba de ser lançado pela editora Literare Books.
Escrito de forma acessível e repleto de exemplos do cotidiano, Balanced Skills, idealizado pela coordenadora editorial Lucedile Antunes, faz parte da renomada série de best-sellers Soft Skills. Por meio de suas mais de 300 páginas, os leitores serão guiados em uma jornada para aprimorar habilidades humanas essenciais, a fim de aprender a levar uma vida mais leve, feliz e realizada.
O livro abrange quatro áreas cruciais, são elas: Relationals Skills, que ajuda os leitores a construir conexões reais e duradouras com as pessoas ao seu redor; Inner Skills, que os auxilia a se conectar com sua essência e propósitos maiores; Power Skills, que proporcionam ferramentas para enfrentar as adversidades da vida com preparo e resiliência; e Happiness Skills, que oferecem orientações para buscar mais bem-estar e felicidade em todos os aspectos de sua trajetória.
Mary com Y integra o capítulo Happiness Skills, juntamente com Wellington Nogueira, fundador da associação pioneira Doutores da Alegria. Nese trecho da obra, eles buscam trazer para o cotidiano o bom humor e a superação, como ambos de fato podem ajudar a encarar os desafios da vida e ampliar o horizonte. “Contribuir para esse livro foi importante para eu perceber que o balanço é promovido pelo desequilibrar da vida. Por isso, é fundamental que saibamos quais habilidades são necessárias para esse manejo emocional em tempos de tormenta”, comenta Mary.
Balanced Skills é uma obra valiosa e prática para todos que desejam transcender as armadilhas do estresse, da insatisfação e do desequilíbrio, abraçando uma vida mais gratificante e significativa.
Você pode adquirir o livro nas principais livrarias físicas e marketplaces, como a Amazon (basta acessar aqui).
Sobre Mary com Y: Humorologista (especialista em bom humor), pós-graduada em neurociências e comportamento pela PUC-RS. É autora do bestseller SoftSkills, livro publicado pela Literare Books International, e também do Destrave sua Vida, lançado em 2023. Mary é palestrante, cerimonialista e também realiza treinamentos com foco em bom-humor. É uma das vozes importantes da Saúde Mental no Brasil, além de ser reconhecida por entidades importantes como a ABRH Brasil (Associação Brasileira de Recursos Humanos).
Paulista, escritor e ativista cultural, casado com a publicitária Elenir Alves e pai de dois meninos. Editor da Revista Conexão Literatura (https://www.revistaconexaoliteratura.com.br) e colunista da Revista Projeto AutoEstima (http://www.revistaprojetoautoestima.com.br). Fã de Edgar Allan Poe. Chanceler na Academia Brasileira de Escritores (Abresc). Associado da CBL (Câmara Brasileira do Livro). Participou em mais de 100 livros, tendo contos publicados no Brasil, México, China, Portugal e França. Publicou ao lado de Pedro Bandeira no livro “Nouvelles du Brésil” (França), com xilogravuras de José Costa Leite. Organizador do livro “Possessão Alienígena” (Editora Devir) e “Time Out – Os Viajantes do Tempo” (Editora Estronho). Fã n° 1 de Edgar Allan Poe, adora pizza, séries televisivas e HQs. Autor dos romances “Jornal em São Camilo da Maré” e “O Clube de Leitura de Edgar Allan Poe”. Entre a organização de suas antologias, estão os títulos “O Legado De Edgar Allan Poe”, “Histórias Para Ler e Morrer de Medo” e outros. Escreveu a introdução do livro “Bloody Mary – Lendas Inglesas” (Ed. Dark Books). Contato: ademirpascale@gmail.com
